건강요리
그린빈 미소된장 깨소스 무침
그린빈은 콩류에 많이 포함된 단백질 뿐만 아니라 채소류에 많은 비타민과 섬유소도 풍부한 건강 식재료입니다.비타민, 칼슘, 콜린과 같이...
말린 고구마줄기 들깨볶음
고구마는 뿌리(고구마), 순(줄기), 잎 모두 섭취할 수 있고 효능도 좋아 유익한 식물입니다. 고구마 줄기는 95.9%가 수분이어서 칼로리가...
“건강, 건강할 때 지키세요” 재림교회, 건강요리강습회 가져
“건강은 건강할 때 지켜야 합니다.” 건강은 건강할 때는 지키는 것이 최선의 방법이다. 하지만 건강할 때 건강을 지켜야 한다는 사실을 잊고 지낼 때가...
