후렌치드레싱

0
71

다양한 샐러드 드레싱 중에서 깔끔하고 접하기 쉬운 후렌치 드레싱을 건강식으로 만들어 보았습니다.
맛이 아주 상큼 깔끔하답니다.

재료: 올리브유 4큰술, 레몬즙 2큰술, 오렌지 쥬스 1/3컵, 양파가루 1작은술, 마늘가루 1작은술, 파세리가루 1큰술, 꿀 2큰술, 파인애플 50g(2-3쪽), 소금 1작은술

만들기
파인애플과 오렌지 쥬스를 믹서기에 넣어 곱게 간 후 나머지 모든 재료를 잘 섞는다.
모든 야채 샐러드에 가능하다.


정선심
이준원 박사와 함께 하는 NEWSTART 건강 세미나 식단관리 및 요리 강습(펜실바니아)
이상구 박사와 함께 하는 NEWSTART 건강 세미나 식단관리 및 요리 강습(펜실바니아)
펜실바니아 주간신문(주간필라) 요리 칼럼 2년간 게제
오레곤 유진 지역 2개월 과정 요리 교실 현재까지 5년간 운영 중
오레곤 유진 지역 어린이 요리교실 운영(방학이용)
오레곤 유진 지역 Asian Cellebration 한국 음식 소개 요리 강습
재림 교회 잡지 2년간 요리 칼럼
텍사스 휴스턴 주간지 Komerica Post 에 현재 요리 칼럼 게제 중 (3년간)
유투브에 현재 주 1회 요리 동영상 업로드 중 (션샤인 행복요리)

LEAVE A REPLY

Please enter your comment!
Please enter your name here